【お家で簡単にできる!デトックス薬膳酢】
今日は
「お家で簡単!デトックスができる薬膳酢」の作り方を教えちゃいます(*^ω^*)
冬といえば…
コタツにミカンですよね〜
そんな冬を代表する果物のミカンですが、
実は、
ミカンの皮を捨ててしまっていたら勿体無いのです。
薬膳で「陳皮」というものがあります。
これは、ミカンの皮を天日干しして乾燥させたものなのです。
陳皮にはこのようは効果があります。
↓ ↓ ↓
1️⃣ 気の巡りをよくする。
2️⃣ 胃腸の調子を整える。
3️⃣ 代謝促進し脂肪分解効果も。
我が家では冬になると、
この陳皮を使った『薬膳酢』を良く作ります。
どうせならアンチエイジングも考えお肌も綺麗になりたいので…
ここに美肌効果抜群✨の棗やクコの実も入れます。
そして一週間漬け込んで下さい。
お家で簡単に薬膳酢が作れますよ❤️
使い方はいろいろ!
ドレッシングや、ナムル、肉を柔らかくする為の煮物など…
我が家では、美味しく、健康で、綺麗になれる為のちょっとした一杯として役立っています。
このように
綺麗になる為の薬膳講座もやっております。
久しぶりに会った人に「綺麗になったね!」と言われたい方や、
ミカンの皮を無駄にしたくない方(笑)
どしどしお問い合わせ下さい。
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塩崎知美
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