あなたのコンプレックスを美しさへと変える【メイクアップアーティストTOMOMI】

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あなたのコンプレックスを美しさへと変える【メイクアップアーティストTOMOMI】のブログ

コンプレックスで悩み苦しむ女性を0にしたい!という使命でブログを書いていきます。

もしや…更年期?【カラダの不調は薬膳で改善】

薬膳

こんにちは。

コンプレックスを美しさえ変えるメイクアップアーチストのTOMOMIです。

 

 

最近、私の周りで、なんとなくカラダの不調を感じている女性が多いのです。

 

それは【更年期】というお年頃に入って来ているのかも知れません。

 

女性の身体は敏感に変化しているのですよね。

 

もう年だから…なんて思わないで下さいね。

 

今の症状にきちんと向き合ってみましょう。

 

 

漢方では「腎」が弱まる事で更年期障害が起きると考えられています。

 

そこで…「腎」を助けるために、こんな薬膳はいかがでしょうか?

 

今夜の夕ご飯に腎に働きかける海老と胡桃、ネギの炒め物にしました。

f:id:A-sukun:20170208161611j:plain

 

これを選んだポイントは3つあります。

 

①腎の働きを高め身体を温める… 海老、胡桃、ニラ

 

②身体の気の巡りを良くする …長ネギ

 

③美肌効果の クコの実

 

 

これを食べると…老化にサヨウナラ〜〜✋できますね。

 

 

このように薬膳は身体の不調改善だけでなく、

お肌も綺麗にするお手伝いもできます。

 

薬膳プチ講座もメイクコースの中に組み込んでおりますので

 

トータルで綺麗になりたい方は是非この機会にお問い合わせください!

お待ちしておりまーす。

 

 

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コンプレックスを美しさへと変える
メイクアップアーティスト TOMOMI

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090-5779-5294

塩崎知美

 

追伸

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