モーニングシャワーを浴びて【幸せホルモン】
関東も梅雨明けし毎朝、夏の太陽が眩しいですね。
今日は珍しく4時半に目が覚めました。
この時間は、まだ風が涼しくて
鳥の囀りが透き通った空気に
綺麗に鳴り響いています。
昼間の空気とは全く違い
地球の素晴らしさを感じてしまうくらい
早朝の朝は別世界だとう事に気がつきます。
太陽は地球に温かさをもたらし
全ての生き物が太陽の温かさに
生かされています。
朝日を浴びると幸せホルモンも分泌されます。
夜型だった私も最近はすっかり朝型に。
今朝はモーニングセミナーに出掛けた訳ですが
人と交わす「おはよう」という挨拶や
実業家の講演で受ける刺激
朝のからっぽな心に
どんどん吸収されて
1日がスタートします。
何と無く過ごす1日よりも
どんな1日にしようか
こんな1日にしたい
と意識が変わる。
気がつけば一年なんてあっと言う間です。
さあ!みなさん!
今日は、どんなスタートですか。
モーニングシャワー「太陽の光」を浴びて
素晴らしい1日となりますように。
【いよいよ都内で開催!!】
夏はこのスパイス薬膳カレーで元気に美しく!
〜10種類のスパイス、生薬を使用〜
都内のラグジュアリーな空間でスパイスや薬膳を学んで見ませんか?
お料理が苦手な方でも参加しやすい
デモストレーションスタイルなので安心です。
分かりやすくお伝えします。
場所:上野LOVERSION (駅から徒歩五分)
〒110-0015 東京都 台東区東上野5-15-3
日時:8/25 (金)
時間:11時〜13時
料金:¥5500レシピ付き
持ち物:筆記具、エプロン
限定15名様まで
「メニュー」
⭐︎スパイス薬膳カレー
⭐︎カクテルサラダ
⭐︎棗梅酒黒豆クラッシュゼリー
アレルギーのある方はお問い合わせ下さい。