【ホタルイカのリゾット】 フライパン一つで簡単で、アンチエイジングの宝庫
この季節になるとスーパーでホタルイカを良く見かけるようになりました。
ホタルイカの発光は真っ暗な海の中で
たくさんのホタルイカが群れ
一面に青い光が神秘的に見えるのです。
その幻想的な風景は富山の春の風物詩ですよね。
一度は見て見たいなぁ〜〜と思っています。
ホタルイカはどんなお料理に使っても
旨味が出るので大好きな食材です。
そして
食べながら美しくなれるなんて一石二鳥‼️
どんな効果!?
活性酸素の働きを抑え、お肌に潤いと細胞の老化までも防いでくれます。
今夜は疲れたのでフライパン一つで簡単に出来る
ホタルイカリゾットを作りました(╹◡╹)
✨「簡単で美味しく綺麗になれる!!」✨
これが私のモットーです^_^
日本の食材は素晴らしいといつも
食べながら感動しています。
その食材がどんな効果があり、身体にどう働きかけるのか、その意味を知っていると
食べる事が数倍楽しくなるかも知れないですね。
大切な家族の為に、大切な自分の為に
ロハスサロンでは薬膳もお伝えしております。
ご興味のある方は春の薬膳ランチ会に
是非お越しくださいませ╰(*´︶`*)╯
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塩崎知美