家庭でも出来る季節薬膳【梅雨浮腫み改善】
今日は一日中、肌寒い曇りの一日でしたね。
この先1か月もするとジメジメした梅雨がやって来ます。
今日の薬膳ランチ会では
梅雨時期の不調をケア
症状
浮腫み、頭痛、胃、腹痛、下痢、などに効果的な食材を使ったお料理が並びました。
ウエルカムティーは
気を巡らせるジャスミン茶を。
本日は女性カメラマン、腸の専門家や、エステサロンオーナーや、ゴスペルシンガーや、女神の滝行などの美のカリスマ達が集まりました。
薬膳て聞いた印象は？
薬っぽい。
苦い。
作るのが難しそう。
そんなイメージが強いかと思います。
私が作る薬膳は簡単、美味しい、見た目が美しい、をコンセプトにしています！！
毎日、忙しい女性達を応援したいから。
特に女性には更年期という時期もやって来ます。
薬膳でアンチエイジングにも働きかけ、快適な毎日を過ごして欲しいと思っています。
そして、参加者の皆さんに今の身体の不調をチェックシートで確認します。
身体の症状にはいくつかタイプ分けをしてあります。
気が足りず、体力が落ちている人
血が不足し体が栄養不足になってる人。
など、いくつかのタイプがあり
私はこのタイプだわ〜！って
自分の今の体質を知れ、どんな食材を補えば良いかが分かった！と喜んで頂きました。
そして、梅雨の浮腫み改善には
どんな食材が向いているか
またそれらは、どんな効果があるのか
身体に取り入れる前にきちんと理解しました。
実は、今日、選んだ食材の半分はアンチエイジングも考えて取り入れてます。
食べながら綺麗になる事は、大切ですから。
本日のメニュー
1・はと麦御飯
2・骨チキンの八角煮
3・ホタルイカとクレソンの辛子味噌味
4・冬瓜と白キクラゲのスープ
5・抹茶豆乳小豆寒天
シナモン経皮のお茶はいつも大人気‼️
自然の甘味、香りのハーモニーが最高💓
皆さんの喜ぶ笑顔が私のエネルギー源です。
薬膳は、健康と美肌と心の安定を補えます。
次回は6/1 梅雨時期の浮腫み薬膳
6/13,26薬膳カレー
まだ残席あります。ご興味のある方はお問い合わせ下さい。╰(*´︶`*)╯♡
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
究極の美白ケア【インド人にも流行っている】((((；ﾟДﾟ))))
新緑が眩しい季節になりました。
初夏の5月は紫外線量の多い季節です。
年齢を重ねるごとにシミの数、増えて来たりしてませんか？
実はシミは
その1つのシミを一平方センチメートルの正方形で囲んだ場合、その下には、100個のシミの予備軍がいるそうです。
ぞっとします！恐ろしですねぇ。
きちんと洗顔をし、ターンオーバーを促進し、たっぷりと保湿して、美白ケアをしっかり行いたいですね。
先日、面白い本を読みました。
19世紀のフランス貴族たちの女性の化粧のあり方について書かれている本です。
その中で、特に驚いたのが
美白ケアです。
この時代も肌は
白く輝く肌、真珠のような肌がよしとされ、
白さを保つ為の方法がありました。
なんと！！血抜きをし、貧血になることを
美肌ケアとしていたのです。((((；ﾟДﾟ)))))))
私は今の時代に生まれて良かったです。笑
話しは変わりますが
先日、インドに出張に行かれた知人から聞いたのですが
今、インドでも美白ケアが流行っている
と聞きました！((((；ﾟДﾟ)))))))
インドでは男性でも美白クリームを使用する人が多く、男女ともに美白の思いが強いそうです。
インドでは肌の白い男女が好感度が高く、富裕層にも多いせいか、男性でも美白ケアは当たり前の認識だそうですね。
では、どんな化粧品で美白するのか
とっても気になりますよねぇ〜。
手作りパックです！
ひよこ豆の粉とサルダルウッドを削って作った粉にローズオイルを混ぜて作るそうです。
想像しただけでも、何だかとっても良さそう〜〜♡
保湿力と美白に優れていて一般家庭でも簡単に作れ人気のようですね。
皆さん、インド人達が、美白にここまで真剣とは驚きましたよね。
日本以上に美白コスメや美白熱が白熱した国だということが知れて驚いています。
どの時代も、世界中でも
美しい白い肌は永遠のテーマの様ですね。
私も美白ケアをしっかりして
年齢に負けないお肌作りをして行きたいと思います。(*⁰▿⁰*)
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
顧客を取り戻す方法とは！！【真心】の美容院クプナ
ハワイの音楽が流れる心地良い空間の
素敵な美容院が近くにあります。
約三年前に、通っていました美容院に久しぶりに行きました。
お店の名前は『クプナ（ハワイ語）』
祖父と言う意味だそうです。
「おじいちゃんおばあちゃんとなるまで、お客様と大切な関係を作って行きたい。」
そういう想いで、こちらのオーナーさんが付けた名前です。
美容院て、一度離れてしまうと、戻りずらくなったりしますよね。
皆さんもそんな経験はありませんか？
しかし、こちらのオーナーさんは
私だけで無く、他にも4年ぶりとかのお客様を取り戻しているんですよねぇ。
私もエステ時代は
お客様を取り戻す為に、キャンペーンのお知らせをして見たり、お手紙を書いたり
苦労しました。
では、どんな方法で
何年も離れたお客様を取り戻せているのでしょうか？
オーナーさんにお聞きしたところ
SNSでお客様を見つけると、元気かな、
と素直に思うそうです。
そして、お久しぶりです。お元気ですか。
と近況を報告し合うそうですよ。
私も三年ぶりに、メッセージを頂いた時は嬉しかったです。
お客様として、忘れられて無かった。という気持ちになるのだと思います。
そして、決して、オーナーさんから
お店に来て！という言葉はありませんでした。
こちら側の毎日の発信に
イイね！をくれたり
コメントしてくれたり
私は思うのですが....
そういうコミニケーションが
またお客様との信頼関係を作るのだと思います。
また行って見よう！
そういう気持ちにさせるのだと思います。
真心という言葉は
最近は忘れられてる言葉だと思いますが
真心とは
偽りや飾りのない心。純粋な気持ち。
やはり、気持ちは大切ですよね💖
そういう気持ちは、ちゃんとお客様に届くのですよね。
本日は三年ぶりに再会して
話しが尽きなかったです(*⁰▿⁰*)
これからも
どうぞよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
天国のお母さんへ【母の日のラブレター♡】
今朝は曇り空のどんよりとしたお天気ですが
近くの公園をワンちゃんと1時間かけてお散歩しました。
知らない人同士が、おはようございます！
と声をかけ合う朝は、良い1日のスタートです。(*´∇｀*)
そして今日は『母の日』🌸
お子様のいるご家庭では
お父さんやお子様が
普段頑張っている、お母様へ手料理を作ってあげたり、プレゼントを渡している光景を目にします。
感謝の気持ちがあっても
日頃、思っていても
中々、伝えられない「ありがとう」を
伝える事が出来る日なんですよね。
私にとって、母の日は
10年前に他界した母を思い出す日。
毎年、お墓参りに行き
『ありがとう』を言う日なのです。
私の父親も、肺がんで天国へ
父親には、ありがとうが言えぬまま
天国へ逝きました。
その悔いがずっとずっと残っていて....
母親が生きている時に
母へ手紙を書きました。
照れ臭いとか、恥ずかしい、とか、若い時だったらありましたが
今、この気持ちを、きちんと伝えておきたい。
溢れる気持ちでペンを取ったのを思い出します。
母親は号泣していましたね。
そんな母も、父親の後を追うように
天国へ旅立ちました。
逝なくなった悲しさはありましたが
『ありがとう』を伝えたから
不思議と納得できる自分がいました。
母へのラブレター💌を、あの時に渡せて良かった。
今は空の上にいますが
今日も母に『ありがとう』のラブレターを
届けたいと思います。
お母さんへ...
いつも空から私を見てくれてますか。
今の私に、なんて言葉をかけてくれますか。
気がついたら、お母さんと同じ年齢になっちゃったね。
どう？最近、お母さんに似て来たよね。
頑張り屋のお母さんの血を受け継いだから
どうにか厳しい道のりも越えて来る事が出来ましたよ。
私は沢山の愛に囲まれ、今はとても幸せです。
だから心配しないでね。
私はもう大丈夫だよ。
これからの私の人生は
沢山の女性を綺麗にすることなんだ。
それを使命として輝いて行きます！！
応援してね、お母さん。
どんなに遠くに離れていても
お母さん大好きです。
いつも見守ってくれて『ありがとう』
大切なお母様へ
ラブレターを書いてみませんか？
皆さんにとって素敵な愛の溢れる1日としてなりますように。♡
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
一期一会の【最高のおもてなし】
今日は久しぶりの雨で気温も随分と下がりましたね。
皆さんはどんな休日を過ごされましたか？
私は親戚の結婚式に招かれました。
場所は緑豊かな「椿山荘」です。
実は私、これまで沢山の結婚式に出席をしましたが、椿山荘は初めてです。
あいにくの雨でしたが
新緑の緑が青々と茂ったお庭は
まるで都内とは感じさせないほどでした。
館内もとても広くて、まるで迷路のよう。
会場まで迷っていましたら
その様子を何処で見ていた
スタッフさんが、さっと近寄って来ました。
その身のこなしは、とてもスマートで
話し方も落ち着いていて
迷ってしまった会場まで一緒に歩き
案内をして下さいました。
私は『おもてなし』という言葉が好きです。
実は私のサロン名は
『コンシェルジュ』
という名前です。
お客様が、このサロンにいらした時に
ホテルの様なおもてなしをしたい。
そういう想いでつけた名前です。
結婚式場では、その一期一会の
おもてなしが、あらゆる場面でも感じられ
たのです。
一期一会とは.....
『あなたとこうして出会っているこの時間は
二度と巡って来ない、たった一度きりのものです。
だから、この一瞬を大切に思い
今、出来る最高のおもてなしをしましょう。』
千利休の茶道の心得です。
茶道の精神から受け継がれている
世界に誇れる素晴らしい日本の文化。
この日本に生まれて良かったと思います。
一緒にいた娘が、帰り際にぽつりと言いました。
「ママ、ここのスタッフさん幸せそうに仕事をしているね。
こういう、お仕事、私もやって見たい。」
晴れていたら庭園を周れ、もっと楽しめたかと思います。と申し訳無さそうにスタッフさんが、おっしゃっていましたが
私達の心には
最高のおもてなしが
とても心地よかったのでした。
新郎新婦様、末長くお幸せに。💖
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
女性の生き方を応援！！【コンプレックスにさようなら】
ジャスミン茶の香りが漂う午後
本日は90日間劇的美人講座に
1人の女性がいらっしゃいました。
私から見たらスタイルも抜群、可愛いいお顔立、芸能人の様に綺麗な彼女ですが
「私はコンプレックスの塊なんです！」
と言います。
そんな気持ちをずっと抱えて生きて来て
仕事もバリバリに頑張り
素晴らしいキャリアも築きあげました。
男性社会にいた彼女は、綺麗にしては
叩かれる環境に何年もいました。
ある日、ひとつの広告が目に入り
人生を変える決断をしたのです！！
つり革広告で目にしたものは
『貴女の結い上げた髪に
貴女の仕事の想いが現れる』
この言葉が彼女の心を突き刺したのです。
これからは美しくいられる環境で仕事を頑張りたい。
もっと恋だってしたい♡。
きっぱりと会社を辞め、次なるステージへの扉を開けたのです。
次のステージに向かう準備を初めた彼女は
どうしても変えたいことがありました。
それは
自分に対しての自信の無さ
なのです。
自分の笑顔が嫌い、鏡を見るのも嫌、
私はコンプレックスを抱えて生きて来た人間なので、気持ちがよ〜く分かります。
講座では、1番初めに、自分と向き合うことからスタートします。
そこには、今迄、背けていた事に、沢山の気づきを見つけ出します。
そして自分が好きになれ最後は自分を愛せるようになります。
ほんとに？という方は、是非体験会にいらして見て下さいね。
今日はそんな自信の無かった彼女が
わたしと色々とお話しをし、メイクを体験したら
ずっと鏡から背けて来た彼女が
その鏡をず〜と離さなかったです。
ずっと綺麗になった自分の顔を見つめていました。
私は心の中で、やったね！！とガッツポーズでしたよね。
これからの彼女の未来を
私は誰よりも応援しています。
╰(*´︶`*)╯♡╰(*´︶`*)╯♡
沢山の女性とお話しをしていると
私も、気づかされることが本当に多いです。
せっかく女性に生まれて来たのだから
楽しみましょう♡幸せになりましょう♡
これからも、沢山の女性の生き方を応援して行きたいと思います。(*´∇｀*)
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
運気上昇の法則で【気を整える】
今日も新緑が眩しい清々しい朝ですね。
朝1時間早く起きて見ると、その空気は
とても気持ち良いですよね。
私は毎日毎朝、気の流れを調整するために
習慣にしていることがあります。
朝、目覚めたら
テラスに出て、草木たちのエネルギーをいっぱいに感じて深呼吸をします。╰(*´︶`*)╯
そして薬膳茶を飲み、ヨガをして
カラダの気と心を整えます。
この1日の初まりが、良い仕事が出来るかどうかを、すごく左右します。
そして、お客様が来る前に必ずやること！
それは『床の水拭き』です！！
色々な方達が毎日訪れるサロンですので、
サロンの気も整えたいと思って初めました。
東洋医学では、大気、大地、水や人間の身体も気で構成されていると考えています。
気は目には見えないものですが
良い気の場は栄え、悪い気の場は衰退すると
言われているように、場の気を整えるということは、とても大切なことだと感じています。
毎朝、アロマの香りをモップに染み込ませて
サロンの床を拭く事が1日の気持ち良い仕事のスタートです！！
今日のアロマオイルはオレンジを使用します。
そのオレンジには、エネルギーの循環を促進させる効果があります。
サロンの気を整えるだけで無く
心も元気にする効果があるのですよ〜。
考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます！！
生活の中にアロマオイルを取り入れ
私の心や家族の心のケアにも役立てています。
朝、この香りで室内は良い香りになり
気が整いました╰(*´︶`*)╯♡
そして、サロンにいらしたお客様が
ドアを開けて
わぁ〜〜良い香り。癒されちゃう。
そんな言葉を楽しみに
本日もスタート致します。
本日は90日劇的美人講座の体験会です！
さぁ！頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡
🌟薬膳ランチ会 6/13、美肌薬膳カレー
6/1,浮腫み対策の献立
💓貴女の魅力を引き出すヘアメイクアップ90分 ¥5400
只今、劇的美人講座体験会も開催中！
☆☆☆ 第2期 劇的美人の隠し技集中講座もあります！ ☆☆☆
どんな講座かというと…こんな感じです。
連絡先
concierge.0214@icloud.com
090-5779-5294
塩崎知美
