あなたのコンプレックスを美しさへと変える【メイクアップアーティストTOMOMI】

あなたのコンプレックスを美しさへ変えるTOMOMI のブログ

全ての女性は美人予備軍です。美人へと変わるお手伝い記事を書いていきます。

【子供のストレスにも薬膳を!】

この季節はそろそろ卒業の準備や入学の準備など

 

我が家の子供達も将来の不安で…

 

 

イライラしていたりストレスで胃腸を壊していますので

 

今日はストレスと胃腸に良いレシピを考えて見ました❣️

 

薬膳と聞くと…

 

難しい素材を用意しなければならない。とか

 

調理が難しそうとか。

 

そんなイメージをお持ちでは無いでしょうか。

 

薬膳とは『東洋医学に基づき、その人の体質や体調に合わせ食材や中薬を組み合わせた美味しい料理』を言います。

 

ですので、短かなスーパーの食材で簡単に作れますよ〜。( ´ ▽ ` )

 

 

そこで今日のテーマは「ストレスを和らげる」薬膳を考えました。

 

①抹茶舞茸ごはん

⭐️ 抹茶の効果

      リラックス感を引き出すα波を増加させ、緊張

      不安、イライラ感を抑える。

      お肌にも効果的、シミ、シワ、たるみ予防。 

 

⭐️舞茸の効果

     免疫力UP、抗がん作用。

     胃腸障害の改善。

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②参鶏湯風簡単スープ

⭐️鶏肉の効果

      胃を温めて気力を補い、食欲不振、慢性下痢、体力回復に有効。

 

⭐️棗

精神的なストレスへの耐性向上、不眠、胃痛などの不調に緩和する。

 

他、大根、白菜、ネギ、生姜を使い身体を温める食材を使用。

 

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未病を防げる薬膳は、健康を維持する上で我が家ではとても役立っています。

 

やっぱり、ストレス社会に勝てるのは、『食』の力では無いでしょうか。

 

サロンでは薬膳もお伝えしております。

 

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塩崎知美

 

 

 

◯◯を変えると人生が変わる!

 

『人は変われる‼︎』

 

 

今は講師として人前で話すお仕事をしておりますが…

 

実は小学生の時は誰とも一言も話さない子供でした。

 

 

今を知っている方は信じられないと言うでしょう。

 

 

なぜ、話せなかったのかというと…

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厳格な両親に育てられ、いつも褒めてもらう事よりも

 

失敗を馬鹿にされていたからです。

 

 

 

だから人と話すのが怖かったのです。

 

 

そして、結婚してからもその問題は続きました。

 

同居をし義理の母親が優秀だった為

 

馬鹿にされ嫌味を言われる毎日でした。

 

 

仕事で関わった女性にも私の天然ぶりを人前で馬鹿にされ

 

いつも発言する言葉に気を使う毎日を送っていました。

 

 

 

そんな自信の無かった私でしたが…

 

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エステの世界に入った事で変わり始めます。

 

美しくなるお手伝いをさせていただいてるので、自然とお客様を褒める様になり

 

「誰だって褒められるのは嬉しいんだ!」

と気づきました。

 

 

それはどんな年齢の方でも同じだと思います。

 

 

今は言葉には人を元気するパワーが秘められていると信じています。

 

 

昔はネガティヴな言葉のシャワーを浴びて来たけど、

 

 

エステでの仕事をきっかけに私は、

 

みんなが嬉しい気持ちになれる言葉を投げかけようと変わる事ができました。

 

 

それから私は人の素敵な所を発見するのが得意になりました。

 

 

人観察が楽しくなった事が『コンプレックスを美しさへと変えるメイク』

の原点だと思います。

 

 

そして

 

幼児期からは別人の様に

 

褒め上手な私になりコミニュケーション能力も上がりました。

 

 

さすがに初めての講師の時は、心臓が飛び出るくらい緊張しましたが

 

一生懸命に気持ちを伝えたら、帰りの50人のアンケート全てが

 

嬉しいお褒めの言葉を頂いて泣いてしまった事を思い出します。

 

 

 

それからです!

 

また、この気持ちを味わいたい。と

 

みなさんの喜ぶ顔が見たいと

 

このお仕事が大好きな私は明日も講師のお仕事を頂いております。

 

もうすぐサロンの庭には大輪の花が咲き鶯がやってきます。

 

桜を見ながら春の講座で皆さんと語れる時間も

 

今からとても楽しみです。

 

ご興味のある方はお問い合わせ下さいね。

 

貴女の本当の美しさのお手伝いをさせて頂きます。

 

 

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【あなたはついやってませんか?】眉のメイクでやってはダメなこと

あなたがメイクで1番難しいと悩まれているのが『眉』ではないでしょうか?

 

顔の第1印象8割を決めてしまうのは

『眉』と言われています。

 

 

その眉がうまく決まっていないと、どうなるかというと…

 

 

たとえベースメイクや目元を頑張っても

 

なんだか老けて見える、キツく見えたりする仕上がりになってしまいます。

 

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もしかして…と思ったあなた

眉メイクを見直して見ませんか?

 

 

まずはここで、【これはやってはいけない!NGポイント】をお伝えしますね❣️

 

①黒やグレーの色などでクッキリと書く。

    グレー眉は女優さんが老けた役を演じる色です。

 

②小さな鏡で右側、左側と鏡を近づけて書く。

    これをやると左右のバランスが崩れてしまいます。

    特に、 眉尻が長いと老けて見えます。

    そこで、顔全体が見える大きめの鏡で

    眉の形、長さなど...

    バランスを見ながら書いてください。

 

 

③眉頭をくっきり描いてしまう。

    眉頭の形をくっきり描いてしまうと

   まるで張り付けたような迫力が出て

   不自然に見えます。

   眉頭は鼻筋から繋がっているイメージを持って

   自然にぼかしましょう。

 

 いかがでしょう?

少しでもあなたが美しくなれるお手伝いができたなら、とても嬉しいです!

 

さてさて、

もうすぐ春がやってきま〜す🌷

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春になったら、花柄のお洋服や、パステルな色も増え

 

気持ちもワクワクして来ますよね〜?

 

老けたメイクをしていてはあまり春を楽しむ事が出来ませんね。

 

そこで…

 

サロンでは春に向けて講座を開催しております。

 

今までのやり方、習慣でお悩みの貴女、チャンスですよ❗️❗️

 

  

メイクなどで正しいやり方がわからない、不安に感じている

お悩みのある方は是非お問い合わせ下さい。

↓       ↓       ↓

 

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【要注意】あなたの「目元」を男性は良く見ていますよ〜

今日は自分のメンテナンス日と決めて、

 目元にエクステを施して来ました!

 

エクステ120本付けて…

 

こんな感じに、セクシーに❤️

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実は今までは個室のプライベートサロンに通っていました。

 

今日はちょっと気になっていた数名の施術が出来る、ラグジュアリーなサロンへ行って見ることにしました。

 

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そこで

 

はっ‼︎とする風景を目にしたのです。

 

 

エクステと聞くと若い方に人気と思いませんか?

 

ところが…

 

そのサロンにいたお客様はほとんど60歳位の方ばかり!

 

女性ってここにも気をつかっているんですね。

 

びっくりすると同時に、

なんだか嬉しくなりました。

 

目元を大切にケアできる人は、モテます!

 

目元は年齢を一番感じさせる所というのはご存知でしょうか?

 

男性は女性を見るときに、まず雰囲気を敏感に感じ取ります。

その次に見るのが…

「眼」です。

 

 見つめられたら弱いんですよ、男性って!

 

その目元が、小じわが目立っていたり疲れた感じだったらどうでしょうか?

「ドキッ」とは感じてもらえなさそうですね。

 

そこで気をつけていただきたいのが「クレンジング」。 

実はクレンジング方法もとても大切‼︎

 

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ゴシゴシ擦っては目の老化に繋がります。

 

【要注意です】

こんなことをしてはいないでしょうか?

  1. クレンジングだけでおおざっぱに落とす。
  2. メイク落としシートで強くこする。
  3. 何日もメイクを落とさない。

 

これを習慣としてやってしまっていると…

瞼がくすみ、小じわが出来、老けた印象に。

 

優しく丁寧に専用リムーバーで落としてあげて下さいね。

 

 

私は化粧品会社10年勤務していた経験があるので、

お肌のアドバイスもメイク講座で取り入れています。

 

 

正しいやり方がわからない、不安に感じている

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プロフィール

あなたのコンプレックスを美しさへと変える
メイクアップアーティスト TOMOMI

 

〜塩崎 知美〜


 100人中100人が絶賛のメイク術を持つ!

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「顔が大きく見える」

「顔の形が好きになれない」

「老け顔に見られる」


 【そんなコンプレックスを持つあなたも実は…美人予備軍です。】

 

 二人姉妹で、幼い頃ハーフのような可愛いい妹といつも比べられた姉が私でした。
醜い私の顔がコンプレックスに感じる日々。

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真ん中が私です…。

 

さらにいつも私の隣などにいた友達が幼児期から高校生になるまで

みんな飛び切りの美人。
隣の友達はいつも人気者…憧れと嫉妬に悩む毎日。


そのように美しい人になれるだろうかと考え、美しくなるための学びを始める。

 笑顔の作り方、似合う色、似合うファッション、雑誌を切り抜き髪型の研究などを重ねる。
学びが身を結び、24歳で結婚。

 

 しばらくして毎日の生活の中でふと、このままオバサンになっていくのか、やりたい事をやり残していないか、と気づき自分らしさを探し始める。

 

 35歳の時に人を綺麗にする仕事をしたい!人を綺麗にする喜びや、人から「ありがとう」と言われる仕事に就きたいと願いエステティシャンの道へ。

 

お客様を美しくすることで得られる幸福感や充実感を感じるようになる。

 

2010年自分の想いを形にし、自宅をリフォームしてホテルの内装を取り入れアジアン風隠れ家的サロンをスタートさせる。

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2016年春より「全ての女性は美人と美人予備軍しかいない」と考え、原石を探し磨くことをテーマにメイクアップをスタート。

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現在までに沢山の女性の隠れた魅力を引き出している。

2016年だけでも100名を超える。

女性が持つそれぞれのコンプレックスを自分の美しさに変えて、
自分自身を好きになり輝いていけるメイクアップを施している。

 

今現在私がコンプレックスと感じていたものは、

コンプレックスを持つ女性への勇気となっています。

私の夢は✨✨✨
コンプレックスで悩み苦しむ女性を0にして、
あなたの眠っている原石を磨き上げダイアモンドにすることです。
あなたが美しくなることで周りが幸せになり、

さらに社会が豊かになって行くための活動をしていきます。

 

Cuffy 柏のおしゃれなカレー屋さんで、「アレ」に出会いました!

 今日は打ち合わせついでにランチをして来ました〜。

 

本当に美味しかったので、皆様にお伝えしたいです!

 

そこは柏駅東口から徒歩10分ぐらいにあります、

まるで鎌倉か湘南にありそうなおしゃれな雰囲気のカレー屋さん「Cuffy」です。

 

coffee+curryでcuffyという店名だそうで、

柏育ちのお二人が営んでいるとても良いお店です。 

 

コーヒーはもちろん、日本の美味しい地ビールが厳選されて置いてありますよ。

 

 

ビューティーアドバイザーのTOMOMIとして、

どうしても食べたくなる一品がそこにはありました。

 

それは…

 

【薬膳カレー‼︎】

 

 

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美味しかったー!

 

薬膳の効能で、後からじんわりと汗が出て来ます。

それはなぜかとメニューを見たところ

出会ってしまったのです…

 

以前いブログにてご紹介しました、薬膳で使用する「アレ」です。

 

そう、それは…『陳皮』

ここにも入ってました!『陳皮』

 

 その時の記事はこちら(読んだら戻って来てくださいね)

 

a-sukun.hatenablog.com

 

「食」という漢字は「人」を「良」くすると書くように、

 

美味しさの中に身体にイイ!ものを取り入れて

綺麗になれる‼︎は

 

私の食生活の中で一番大切にしていることです!

 

良いランチタイムを過ごすことができました、感謝です。

 

Cuffyさんの情報はこちら

coffee&curry Cuffy(コーヒーアンドカレー カフィー) (柏/カフェ) - Retty

 

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

よければ下記の情報にも目を通してくださいね!

↓       ↓      ↓ 

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【マスクで隠すのはもう終わりにしませんか?】

 

 

最近街を歩いていますと、ほとんどの方がマスクをしています。

 

みんな風邪対策なんだなぁと思っていましたら…

 

 

こんなマスクの使い方があると聞いて

 

とってもビックリしてしまいました(゚o゚;;

 

それは、

 

 

顔を隠して美人に見せる『マスク』があり

 

『だてマスク』と言うそうですよ。

 

 

ノーメイクをごまかしたり、コンプレックスを隠す人も…

 

たまにはいいかと思いますよ。

 

どーしてもノーメイクで出なければいけない時などありますもんね。

 

しかし…

 

顔のコンプレックスを隠す為に着用し

 

それが習慣となり、

 

いつの間にかマスクが無いと

 

人前に出れなくなってしまい、

【マスク依存症】になってしまった!

 

と言う女性もいるそうです。

 

残念ですね…

 

 

『醜い女はいない。ただ、どうすれば可愛く見えるか知らない女はいる。』

 

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これは17世紀のフランスの作家、

ジャン ド ラ ブリユイエールの言葉です。

 

 

私のメイクに来る方は、

ほとんどの方がコンプレックスを持っています。

 

皆様にはコンプレックスを美しさへと変える「3つの法則」をお伝えしています。

 

そして

サロンを出る時には…

 

最高の笑顔で自分を好きになって帰ることをお約束します。(≧∇≦)

 

 

 

未来の大好きな自分が待っていますよ。

 

 さぁマスクを外してみましょう!

 

今年こそ、自分を輝かせる!と思った方はこちらをご覧ください。

↓               ↓             ↓

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